4 okt 2022
Spara el och energi i din vardag
Att spara el behöver varken vara svårt eller jobbigt. Mycket handlar om medvetenhet och att se över hur man använder energin och ändra sina vanor.
Vi har sammanställt några enkla tips på hur du kan minska din elförbrukning och därmed också din energianvändning i vardagen, både i hemmet och på fritiden.
Vad är en kilowattimme?
Apparater som använder el är märkta med antal Watt (W), dvs apparatens effekt. Energin som går åt när apparaten används mäts i Wattimmar (Wh).
Effekt (W) x tid (h) = energi (Wh)
Exempel: En dammsugare (effekt 1400 W) som är igång 1 timme: 1400 W * 1 h = 1400 Wh (1,4 kWh)
Hur långt räcker en kWh?
– Kaffekokare (800 W): 1 h 15 min
– LCD-TV (50 W): 20 h
– Vattenkokare (1500 W): 40 min
– Glödlampa (40 W): 25 h
– LED-lampa (7 W ~ 40 W glödlampa): 143 h
– Mobilladdare (12 W) som sitter i uttaget: 83 h
Optimera elförbrukningen i hemmet
Minskad elförbrukning vid matlagning
– Sätt lock på kastrullen, då använder du ca en tredjedel så mycket energi jämfört med om du inte använder lock.
– Köksfläkten drar inte mycket el, men det går åt mycket energi för att ersätta den uppvärmda inomhusluften som sugs ut. Stäng av köksfläkten när den inte behövs.
– Använd vattenkokare eller mikro när du ska koka upp eller värma vatten, om inte du har en induktionsspis.
– Frosta av frysen med jämna mellanrum.
– I vanliga hushållskylar ska temperaturen vara + 5 °C och frysen – 18 °C. Sänks temperaturen 1 grad använder kylen eller frysen fem procent mer energi.
– Ta hjälp av energimärkningen vid köp av ny ugn, kyl eller frys. Energiklass A+++ är mest effektiv.
Minskad elförbrukning från belysning i hemmet
– Släck efter dig när du lämnar ett rum.
– Byt till LED-lampor, de använder 85% mindre energi än glödlampor och håller 20 gånger längre.
– Överväg styrning av belysningen. Det finns olika sätt, t.ex. med hjälp av exempelvis rörelsevakt (känner av när någon är i närheten) eller skymningssensor (styrs av tillgången på dagsljus).
– Kom ihåg att alla lampor ska lämnas till återvinning.
Minskad elförbrukning från elektronik i hemmet
– Ställ in datorn så att den går ner i viloläge när den inte används på ett tag.
– Stäng av datorn helt när du är klar med den för dagen.
– Dra ut mobilladdaren ur vägguttaget när den inte används.
– Många elektriska apparater drar mycket energi även när de står i standby. Stäng därför av apparaterna helt.
– Koppla gärna apparater till ett grenuttag, då kan du enkelt stänga av alla samtidigt.
Optimera energiförbrukningen i hemmet
Minskad energianvändning vid uppvärmning av hemmet
– Hur inomhusklimatet upplevs beror på flera faktorer. Termometern kan visa 21 °C, men man kan ändå uppleva det som kallt beroende på drag, kallstrålning eller kallras.
– Tänk på att inte sätta stora möbler precis framför elementen, då sprids inte värmen som den ska.
– Om elementen inte är varma överallt kan de behöva luftas.
– Vid vädring – öppna mycket och vädra under en kort stund, istället för att vädra lite under lång tid och stäng av termostaterna på elementen under tiden.
– Byt ut gamla tätningslister runt fönster och dörrar, dessa har generellt en livslängd på 10 år.
Minskad energianvändning vid användning av vatten i hemmet
– Tvätta i fylld maskin.
– Torktumlaren är en riktig energitjuv. Den använder två till fyra gånger mer energi än en tvättmaskin. Lufttorka därför tvätten om det är möjligt.
– Åtgärda droppande kranar och läckande toaletter.
– Genom att byta till snålspolande duschmunstycke och blandare med energisparfunktion kan man minska vattenanvändningen med hela 40%.
– Stäng av kranen när du borstar tänderna.
– Om du diskar för hand så skölj disken i en balja och inte under rinnande vatten.
Minskad energianvändning vid bilkörning
– Lasta ur saker du inte behöver ur bilen, extra last ökar bränsleanvändningen.
– Tillbehör som takräcke, skidbox och cykelställ ökar bilens luftmotstånd och därmed bränsleanvändningen, speciellt vid höga hastigheter. Plocka bort dem om de inte behövs.
– Använd motorvärmare, istället för att låta bilen gå på tomgång medan du skrapar rutorna.
– Vid köp av nya odubbade däck, titta på energimärkningen. Vid byte till nya däck med högsta energiklass kan du minska bränsleanvändningen med upp till 10%.
– Överväg att ersätta kortare bilresor med att cykla eller gå istället.
